Foto. Justjared
Jennie och Shannon har bägge tackat ja till spin off-serien till 90210 Beverly Hills. Här pryder de omslaget till Entertainment..o jag måste säga att Jennies pennkjol är riktigt snygg!
They are back!
August 28th, 2008 § 15
Foto. Justjared
Ekologiska gojibär…rena rånet!
August 27th, 2008 § 8
Foto: Solli
Idag köpte jag en påse ekologiska gojibär på Blueberry på NK. Trodde det skulle gå på under hundringen..men jag hade så FEL! Kalaset gick på 159:-! Det var bara att bita ihop och tänka att jag säkerligen inte kommer råka ut för ngn förkylning på ett bra tag. Dessa bär är nämligen superbra och höjer immunförsvaret.
Både Petra och MissAgda har lovordat dessa röda bär..själv köper jag dom i en russinblandning från Risenta..men nu ville jag bara ha gojibär som jag kan ha i mina smoothies ;o)
Ni kanske undrar vad gojibär är? Kort sagt så är det ett superbär som innehåller massor av C-vitaminer, B1,B2,B6, vitamin E, aminosyror, järn, zink och koppar...just därför får det kallas ett superbär! De innehåller 500 ggr mer C-vitamin än en apelsin! Det säger ganska mycket..eller hur? De är även fullproppade med betakaroten :o)
Gojibären växer bland annat på Himalayas sluttningar och sägs lindra stress och oro, ger energi samt har en antiinflammatorisk effekt . HÄR och HÄR och HÄR kan ni läsa mer om bären!
P.S.Är det någon som vet om det går att få tag på Gojibär med ett lite humanare pris? Eller är de verkligen så dyra?
Har suktat efter scones hela dagen…
August 27th, 2008 § 5
Foto: Solli
Under hela dagen på jobbet så hade jag bara en sak i huvudet…jag ville ha scones! Efter kvällsmiddagen började jag alltså baka en sats, receptet hittar ni HÄR.
Sen tog jag ett lager med philadelphiaost och massor av björnbärsmarmelad på de nygräddade sconesen och njöt…nu är jag proppmätt ;o)
Solli goes H&M…
August 27th, 2008 § 3
Väl inne i city så tog jag en runda inne på H&M på Hamngatan…spanade efter nyheter ;o)
Hittade en fin pennkjol bland annat!
Hittade en fin pennkjol bland annat!
Foto:Solli
Den här fina lila skjortan provade jag också…och den slog jag till på!
Människor uppåt väggarna!
August 27th, 2008 § 3
Idag kände jag att det var dags för veckans första vilodag från träningen, så jag tog en promenad in till stan från jobbet. På vägen dit såg jag en hel del mystiska saker…
Samtliga foton: Solli
Så ni ser, det var ett rent nöje att följa dessa människor in till city från Rosenbad! Tror att de hade ngn koppling till Dansens Hus…
A smoothie-day is my everyday!
August 27th, 2008 § 11
Smoothie-epidemin sprider sig! Vilket är JÄTTEKUL!
Här hittar ni en härlig blåbärssmoothie som Petra har gjort och igår gjorde MissAgda en double-up, nämligen en med mango och en med blåbär och gojibär!
Här hittar ni en härlig blåbärssmoothie som Petra har gjort och igår gjorde MissAgda en double-up, nämligen en med mango och en med blåbär och gojibär!
Och det måste jag prova! Ska se till att köpa en påse med gojibär nu i veckan ;o)
Dagens smoothie Melon Maniac..
August 27th, 2008 § 2
Dagens smoothie blev en Melon Maniac. Har aldrig testat med melon förut och kände att det var på tiden att jag provade det. Resultatet? Ja, det var riktigt gott!
Recept:
2 dl laktosfri filmjölk
1 hel banan
½ krossade linfrön
½ galia melon
Mixa samman, häll upp i ett glas, garnera med linfrön…o njuut!
I mitt kylskåp…
August 27th, 2008 § 4
Jag blev utmanad av Petra att visa innehållet i mitt kylskåp och idag tog jag en bild..som ni ser så innehåller det även en hel del oätbara saker ;o)
Såhär ser innehållet i den rosa påsen ut. Efter att ha jobbat 6 år på ett parfymeri blir det att man samlar på sig en hel del parfymer.Ja, ni kanske undrar varför jag har mina parfymer i kylskåpet? Det är för att de håller längre där det är mörkt och svalt. Badrummet är med andra ord rena döden för dom…
Vad jag har i mitt kylskåp…får ni reda på imorgon!
August 26th, 2008 § 10
Jag har fått ännu en utmaning av Petra och den går nämligen ut på att
visa vad man har i sitt kylskåp!
Självklart ställer jag upp…imorrn kommer alltså en bild
på innehållet i mitt kylskåp ;o)
Bullar och kampsport håller Sofi Fahrman i form…
August 26th, 2008 § 7
Foto: från Sofis blogg
Enligt Sofi Fahrman så håller bullar o kampsport henne i form..interesting, interesting! Jag älskar ju bakverk och kampsport kanske kan vara något? Får se till att köpa hem Sofis Mode bilagan imorrn och läsa mer…
Solli goes Personal Trainer
August 26th, 2008 § 2
Jag har sedan länge lovat min kompis att lägga upp ett träningsprogram för
hela kroppen och ikväll efter jobbet blev det äntligen av! Och det var riktigt
skoj..det blev ett “studiebesök” i Sollis kvällsliv med andra ord!
Innan träningen gjorde jag två jordgubb o banansmoothies och
sedan bar det av till gymmet (såg även till att ta med oss riskakor,
något jag äter direkt efter träningen så att jag får i mig snabba kolhydrater
innan jag kommer hem o äter en proteinrik middag). Det blev uppvärmning på
roddmaskinen och sedan la jag upp ett träningsprogram för hela kroppen.
Axlar, armar, rygg, ben, mage and the booty ofcourse!
Alltid skoj att träna med en kompis och jag älskar att få dela med mig av
min träningsglädje!
skoj..det blev ett “studiebesök” i Sollis kvällsliv med andra ord!
Innan träningen gjorde jag två jordgubb o banansmoothies och
sedan bar det av till gymmet (såg även till att ta med oss riskakor,
något jag äter direkt efter träningen så att jag får i mig snabba kolhydrater
innan jag kommer hem o äter en proteinrik middag). Det blev uppvärmning på
roddmaskinen och sedan la jag upp ett träningsprogram för hela kroppen.
Axlar, armar, rygg, ben, mage and the booty ofcourse!
Alltid skoj att träna med en kompis och jag älskar att få dela med mig av
min träningsglädje!
Mums med hemlagad persisk mat!
August 25th, 2008 § 1
Min bästa vän Hana hade med sig hela två rätter med persisk mat som hennes mamma hade lagat åt mig! Blev jätteglad! Det var mina favoriträtter dessutom! Och det var riktigt mycket, räckte både igår, idag som matlåda, kvällsmat och till imorgon…passade riktigt bra eftersom jag tröttnat på all den tonfisk jag äter nästan varje dag :o(
Till vänster ser ni en rätt med basmatiris smaksatt med saffran och en kryddad tomatsås och brytbönor och till höger en maträtt med basmatiris som är smaksatt med saffran (därav den härliga gula färgen) och den rätten innehåller en massa nyttiga linser! Riktigt yummie, yummie!
Hanas mammas hemlagade mat är nämligen oslagbar, alltid lika gott och alltid lagad med en MASSA kärlek!
Härlig söndag med både scones o långpromenader!
August 25th, 2008 § 0
I söndags var det riktigt fint väder så jag passade på att ta en långpromenad in till stan med mina vänner. Men jag kunde inte låta bli att baka några scones. Så vi åt scones med världens godaste björnbärsmarmelad (från Den Danske Fabriken), drack rooiboos thé och jag gjorde även iordning en fruktsallad :o)
Sen var det promenad in mot stan och Djurgården, härligt att kunna njuta av solen en sista gång innan höstrusket börjar på allvar.
Min blogg fick en utmärkelse häromdagen!
August 24th, 2008 § 7
Min blogg fick en utmärkelse av Miss Agda häromdagen :o) Miss Agda skriver bloggen "Min blogg om livet i Stockholm" och har blivit en blogg jag följer varje dag, kul att hitta bloggar som man blir inspirerad av!
Med denna utmärkelse följde en liten utmaning också, nämligen:
1. The winner can put the logo on her blog. –>done!
2. Link the person you received your award from.–>done!
3. Nominate at least 7 other blogs.–>jag nominerar alla mina läsare–>done!
4. Put links of those blogs on yours.–> snart ;o)
5. Leave a message on the blogs of the girls you’ve nominated.
Några av mina favoriter och som jag nominerar är: GymGlam (som ger mig en massa träningsinspiration), Petras egokick (som tipsar om allt från shopping till läckra bakelser), Miss Agda (som delar min smoothie-passion), Hälsofreak (som lägger upp en massa goda recept och bilder) samt Stylissimo (som tipsar om allt mellan himmel o jord och som är jätteduktiga på att lägga ut tutorials till Photoshop)
Denna nominering går även ut till alla er underbara läsare, ni är utmanade ;o)
Träningstips för starka axlar!
August 23rd, 2008 § 1
Metrobloggaren Petra Axlund, som även skriver om träning varje torsdag i Metrotidningen, skrev i torsdags om hur man undvikar skador som uppkommer bl.a. vid mycket stillasittande framför datorn och hur man ska träna för att förhindra det. Tipset är axelträning eftersom starkare axelmuskler ger en bättre hållning och därmed minskar värken. Caroline (som har bloggen GymGlam) är med i reportaget och ger sina tips på övningar för att bygga upp axelmusklerna.
HÄR hittar ni reportaget med bilder på övningarna!
