Solli in Paris

Igårkväll tog jag och en vännina en drink på Le Rouge Bar.
Det var första gången jag var där och jag tyckte väldigt bra om stället
och även personalen som var trevliga och service-minded.

Inredningen var helt fantastisk, tänk er franskt och rött á la Moulin Rouge
och lägg till en stor dos av värme och romantisk touch!
En fransk pärla med andra ord! C’est super!

Hursomhelst, det blev en alkoholfri Rhubarb Pie för min del, den
var hur god som helst! Don’t worry, det är en drink med alkohol i men
jag bad dom göra den alkoholfri, rekommenderar verkligen drinken!
Dessutom var det färska rabarberbitar i den, almost like a pie ;o)

Musiken var grym! En skön blandning med bl.a. låtar
från Yelle, Vanessa Paradis och Kanye West = oslagbar
kombination!

Dit kommer jag absolut att gå flera gånger :o)

p.s.Le Rouge Bar blev utnämnd till Årets Bar förra veckan,
det är alltså inte bara jag som ger dom högt betyg ;o)

I fredags var jag och några vänner på RoKa Nights houseklubb på
Nordic Light Hotel. Det var lagom mycket folk, bra blandning och riktigt
skön housemusik!

Sedan gick vi vidare till Café Opera och dansade loss. Det var ett
tag sen jag var där sist…brukade nämligen hänga där nästan varje fredag,
lördag och t.o.m vissa söndagkvällar under mina party-pingla-år.
Kunde konstatera att ALLT var sig likt, same people same shit. MEN de
spelar ju bra musik och det är trots allt ett bra ställe att dansa loss på.
Det viktigaste är att man har kul med de man går ut med sen får man helt
enkelt ignonera jobbiga typer.

Här kommer en outfitbild:

Imorgon kör RoKa Nights sin sista houseklubb för i år, missa inte!
Sist blev jag sjuk så jag kunde inte gå dit,
so tomorrow it is och det kommer bli galet kul!

Plats: Nordic Light Hotel (Stockholm)
DJ:s Ronny Elvebakk och Alf Tumble
Tid: 21-02

Ikväll var jag och en kompis på en VIP-kväll på Indiska. Förutom
att det bjöds på goda snittar, julmust, glögg och annat julgott så var
det även 20% på allt! För några veckor sedan köpte jag fyra krackelerade
turkosa ovala tallrikar så idag köpte jag två till så att jag har ett komplett set.
Köpte även en liten "oil-burner" för aromatiska oljor och en söt liten hållare för
aromatiska doftpinnar + ett paket med doftpinnar.

Dessa supersnygga blingade julgranskulor fick också min
uppmärksamhet…men jag kommer inte skaffa ngn julgran i
min lilla etta...så det blev köpstopp!

Wow, vilka läckra skor! Att äga ett par av dessa blingade
skönheter från Miu Miu kostar 5 200:-.

Om man vill skämma bort sin trogna laptop så
rekommenderar jag den här übersöta laptop fodralet
i fuskpäls, från Walk On Water!

Klick,klick…in my dreams säger visa-kortet…men visst är den fin?

I helgen var jag förbi H&M och provade de här snygga Chanel-inspirerade
jackorna, en i svart/vit och en i färgat mönster.
De är verkligen hur chica som helst men satt tyvärr inte
så bra på mig……

Foto & redigering:Solli

Jag provade även den här Chanel-inspirerade jackan inne på
Lindex..efter tips från Nathalie
Men inte heller den satt som den skulle på mig…

Foton & redigering:Solli

Provade även dessa Miu Miu-inspirerade kjolar och igår slog jag till på
den längst till höger. Hur söt som helst!

Foton & redigering:Solli

Den här fusk-pälsmössan hittade jag på herravdelningen inne på H&M.
Tyckte den var jättefin o dessutom behöver jag en mössa,
så jag slog till på den igår ;o)

Beautiful, Kanye! "Heartless" är hur bra som helst! Hoppas nu bara att
alla radiokanaler inte spelar "sönder" den..

In the night I hear them talk,
The coldest story ever told,
Somewhere far along this road
He lost his soul,
To a woman so heartless
How could you be so heartless?

In the night, I hear ‘em talk,
The coldest story ever told.
Somewhere far along this road, he lost his soul.
To a woman so heartless…
How could you be so heartless? oh… How could you be so heartless.

Källa: Lyricsmode

"Love Lockdown"

Den här bilden tog jag imorse innan jag skulle till jobbet. Hur vackert
är det inte när snön ligger nästan alldeles
orörd på marken och på trädgrenarna? Jag älskar vintern när snön är framme,
men slask och regn vill jag gärna slippa.

Bilder hämtade från Net-a-porter och Sephora
Kollage:Solli

Klänning – Hervé Léger
Clutch – Fendi
Skor – Jimmy Choo
Örhängen – Lanvin
Parfym – Absolutely Irresistable Givenchy

I have just found my Sunday treatment ;o)

Sedan min muskelinflammation har jag inte kunnat styrketräna utan
det har mest blivit promenader och yoga.
Min kropp skriker efter lite hardcore träning men jag känner mig fortfarande
inte redo för det…känns tråkigt att se mina muskler smälta bort som snö..för
det är nämligen det dom gör..har gått ner i vikt med :o(
Jag som kämpade hela hösten…

Nu hoppas jag verkligen att jag kan börja träna ordentligt
f.o.m nästa vecka!

Idag slank jag in på Sats Medborgarplatsen…hihi..NEJ jag kan inte hålla mig
borta från gymmet! Det blev dock bara lite roddmaskin tills jag fick ont..och
 sen körde jag några övningar på pilatesbollen.

Men det är inte det jag ville komma till..utan det är nämligen några killar på
gymmet som gör de mest fascinerade övningar jag någonsin sett!

Har sett dom tidigare o de gör allt från att gå på händerna till att göra
flygande armhävningar (?) till att göra detta, se min fina illustration nedan:

Illustration:Solli

Det borde egentligen vara helt omöjligt….killen är helt rak i luften
medans han håller i en stång/pelare. Och jag blir lika chockad vara gång
 jag ser honom göra detta. Idag snappade jag dock upp att övningen
kallas för "flaggan"..hrmmm…man måste iaf vara grymt stark för
att göra denna..

Jag vill oxå kunna göra en "flagga", hur coolt vore inte det?

Jag hade inte tackat nej till en powerdress á la Roland Mouret.
Men det finns gott om kopior, den här snygga powerdressen hittade
jag på H&M för några veckor sen och det var även den jag hade
på mig på Årets Ledare-eventet.

När jag var på Allt-för-hälsan mässan för några veckor sedan så
provade jag bl.a.på den här gröna spikmattan. Nu har jag under ca en
två veckors period fått prova den hemma och här kommer en
recension av spikmattan!

Bild hämtad från Istockimages
Redigering:Solli

Jag har de senaste åren haft långvariga besvär med stelhet och värk i
både bröstrygg, nacke och axlar. Därför försöker jag träna och röra på
mig så ofta jag hinner men trots det så får jag ändå inte bort alla
spänningar som kommer av all stress.

Bild hämtad från Spikmattan.com

Spikmattan från CuraComp är en spikmatta gjord i plast och den är tillverkad
på så sätt att den ska passa alla, dvs både de som är väldigt smärtkänsliga
till de som har en högre smärttröskel. Detta justeras enkelt med att man
lägger en handduk på spikmattan för att dämpa trycket.

Som jag tidigare nämnt så ökar kroppens produktion av bl.a. stresshormonet
adrenalin vid stress vilket i sin försämrar immunförsvar. Kortisol är också ett
stresshormon och ökade halter av den gör att man får mer bukfett, dvs fett
runt de inre organen. Ett annat stresshormon är noradrenalin,
den påverkar leder och muskler och gör att man känner sig öm i
kroppen. När dessa stresshormoner ökar så sjunker halten av
oxytocin, kroppens "lyckopiller".

Spikmattans funktion är att aktivera produktionen av kroppens endorfiner
och oxytociner under en tryckbehandling, detta för att kroppen lättare
reparerar och återhämtar sig själv under avslappning.

Bild hämtad från Spikmattan.com
Redigering:Solli

Jag fick hem ett avslappningspaket innehållande spikmattan ( 4 st moduler)
samt två CD-skivor med avslappningshypnos (mental träning).

Jag har legat på spikmattan varje kväll nu innan jag har gått och lagt mig.
Det har verkligen gjort en stor skillnad gentemot när jag gick och
la mig tidigare. Då har jag varit väldigt spänd och har haft
svårt att släppa bl.a. jobbtankar. Vill man ha en skön sömn då är det inte
optimalt att tänka på hur arbetsdagen kommer att se ut dagen därpå eller
tänka på alla Excel filer man sitter med. Därför har spikmattan i
kombination med CD-skivan hjälpt otroligt mycket.

I början gjorde de första 5-10 minuterna ont och det var riktigt
stickigt att jag nästan funderade på att avbryta behandlingen.
Men allteftersom jag sjönk in i avslappnmingsmusiken så blev
inte smärtan påtaglig längre. Efter ca 20-30 minuter på spikmattan
kände jag att jag var avslappnad både mentalt och fysiskt.

För varje dag som gått desto mindre ont har det gjort i början av behandlingen.
Det gör mer skönt-ont eftersom jag vet att trycket i sin tur kommer lätta på
spänningarna som jag har i rygg, nacke och axlar.

Jag är väldigt tacksam över att jag fick chansen att prova på spikmattan
och jag är glad över att den verkligen gav den effekt jag var ute efter.
Att själv kunna slappna av efter en stressig dag på jobbet är väldigt svårt för
mig, därför är spikmattan i kombination med avslappningsmusik ett redskap
jag kommer använda mig dagligen utav för att bli av med spänningarna
i kroppen.

Jag tror att en god sömn i kombination med en avslappnad kropp gör
att man vaknar utvilad och utan några spänningar som både gör ont
och gör att man blir öm. I denna aspekt är spikmattan ett
utomordentligt hjälpmedel. Jag har inte blivit av med värken i ryggen
och det kommer ta lång tid och det krävs både träning, rörelse
 och avslappning för att värken ska gå bort helt och hållet.
Men jag känner definitvt att ryggen inte är lika stel på morgnarna
och att jag kan slappna av innan jag somnar.

Övrig info:
Modulerna är gjorda i plast och det är därför väldigt enkelt att rengöra
dom och de tar knappt någon plats i resväskan ifall man vill ha med sig
dom på resan, väldigt praktiskt! Den här mattan kommer följa med
mig oavsett vart jag åker!

Summering:

Jag är nöjd med spikmattan främst pga av att

• det går att justera "trycket"
• den ger en avslappnande effekt
• den består av 4 moduler som går att bygga ihop efter egna önskemål
• den är hygienisk (enkel att rengöra)
• den är lätt att ta med på resor

Jag rekommenderar den därför varmt!

HÄR kan ni läsa mer om spikmattan och återförsäljaren.

Källa:Spikmattan.com
Wikipedia

Har ni börjat julpynta hemma?