Linne från Weekday & 5preview, shorts från Zara, solbränna från igår ;-)
På förmiddagen mötte jag upp min kompis Emma på Kungsholmen som jag hade bestämt att sola med. Det var riktigt härligt, solen gassade på som aldrig förr och vi hann uppdatera varandra om både det ena och andra som hänt i våra liv.
Efter några timmar ute i solen gick jag in i omklädningsbåset och…SWOOOSH! Jag bytte om till en klänning och gick till Fridhemsplan för att ta t-banan till Hjulsta för att överraska och firamin söta vän Hanas mamma på mors dag!
Jag hade bakat Pollymuffins natten innan som jag tänkte bjuda på. Men till min besvikelse hade de tappat formen i värmen, trots att jag haft kylande flaskor bredvid. Nåväl, ville inte dyka upp med en enda stor chokladklimp så jag köpte en ask jordgubbar och hallon för att ”dölja” the disaster! Men min kompis familj uppskattade muffinsen trots det äventyr de gått igenom under dagen, det gjorde mig väldigt glad :-)
Det blev en snabb fika, jag skulle hinna med till Bikram Yoga passet kl.18. Men bättre kort och intensivt än att inte träffas alls! Dessutom ville jag visa min uppskattning för allt min kompis mamma har gjort för mig, hon är en riktig supermamma som min egen mamma :-)
Till min lycka hade Hanas mamma lagat min favvo-rätt Ghorme Sabzi, men eftersom man inte får äta ngt 2 h innan bikram yoga så fick jag hem en matlåda istället.
Den satt RIKTIGT fint efter bikram yoga passet! Det var ett hardcore bikram yoga pass eftersom det var ”the guestteacher” som höll i det, jag dog nästan..har aldrig svettats så mycket..men jag överlevde och var helt lycklig efter passet :-)
Det blev en dag fylld med olika aktiviteter, jag har åkt igenom Stockholm kors och tvärs, men det har varit ett rent nöje, life as it should be :-)
Hoppas du har haft en fin söndag och njutit av solen lika mycket som jag har!
Min dag började med ett svettigt bikram yoga pass kl. 9, perfekt start på dagen :-)
Vid tolv-tiden gick jag och köpte en god grillad macka med getost, pinjenötter och honung på Ulrikas Café här på Söder och promenerade vidare till Vitabergsparken där jag möte upp några vänner. Där tillbringade jag hela dagen, 9 timmar för att vara exakt ;-)
Pilotglasögonen fick följa med…
Senare på kvällen tog jag ner Jens Lapidus bok ”Aldrig fucka upp” och låg i Vitabergsparken och läste och njöt av värmen :-)
Det var min assistents sista dag igår(hon har verkligen varit min högra hand hela veckan…jag drunknar nämligen i en massa jobb) och det firade vi med en lunch på Vapiano i Gamla Stan. Nästa vecka kommer jag få en ny assistent som kommer hjälpa mig under sommarmånaderna och det behövs! Vi har nämligen haft en omorganisering på jobbet och numera har jag hand om saker som två upp till fyra personer var ansvariga för förra året. Now it’s only me, myself and I som är projekt- och produktionsledare för 5 olika projekt….
Det blev en tonfisksallad med ägg och oliver, MUMS! Hade planerat att ta en Death by Chocolate, Vapianos supersmarriga chokladkaka, men var alldeles för mätt! Istället blev det en handfull godisbjörnar på vägen ut :-)
Efter beskedet i torsdags så har jag fått så fina sms, mail, telefonsamtal och kommentarer på min blogg. Det värmer verkligen ska ni veta!
Jag har iaf kommit över det som gjorde mig lite ledsen i torsdags. Det finns en mening med allt, sker saker och ting inte på det sätt man vill att de ska göra då är det helt enkelt inte meningen heller. Hur trist det än må vara. Men det betyder att det finns något som är ännu bättre som ligger och väntar. Det är den filosofi jag lever efter och det får mig att se det positiva i saker och ting. Livet blir mycket enklare så :-)
Igårkväll var jag på Akademibokhandeln och närvarade när den franska författarinnan Anna Gavalda blev intervjuad. Det var kul att träffa henne IRL, hon svarade på frågorna som ställdes till henne på ljuvlig franska. Jag trollbands redan när jag läste hennes bok ”Tillsammans är man mindre ensam”, hon skriver så levande och detaljrikt att jag ibland läste om vissa stycken och lät händelsen präntas in i minnet.
I slutet signerade hon böcker, på min avdankade franska bad jag henne att signera följande :
Jag köpte hennes senaste bok, ”Lyckan är en sällsam fågel”
”Jag skulle vilja att någon väntade på mig någonstans” – hade jag med mig
Syrran, that one is for you! Tack för lånet av boken ”Tillsammans är man mindre ensam” :-)
Som ni ser, för varje bok tog hon sig tiden att teckna söta figurer!
När jag var klar och hade fått alla mina böcker signerade ville jag även köpa hennes första bok ”Jag älskade honom”, så gick jag runt i bokhandeln och letade rätt på den :-)
Återigen fick jag ställa mig i den långa kön för att få boken signerad. Precis innan hon skulle börja skriva i boken frågade jag om hon ville att jag skulle skriva ner mitt namn på post-it lappen igen för att underlätta stavningen då det är ett ovanligt namn. Men då sa hon att hon mycket väl kom ihåg mitt namn! Solmaz heter du ju, en sådan vacker ung dam glömmer jag inte lätt du är så finklädd med kjolen och den söta rosetten, sa hon på franska, log och pekade på min rosett. Vad jag rodnade! Och riktigt glad blev jag också! Därefter fattade hon tag om pennan och signerade boken:
Ser ni så sött? Ett hjärta ritade hon dit, ”merci beaucoup” sa jag innan jag sa hej då och gick därifrån.
När jag promenerade hem den kvällen försökte jag förtränga det som hänt tidigare och gladde mig över Anna Gavaldas fina komplimang :-)
I flera dagar hade jag sett framemot att äntligen ”bli fri”…jag hade fjärilar i magen och en pirrande känsla. Kunde knappt tro att jag skulle kunna pusta ut snart. Torka bort svetten från pannan och slippa det som tynger mig. Jag kunde se mållinjen, gränsen till där jag befann mig och dit jag ville komma. Men så kom beskedet och ”friheten” blev snabbt en illusion…men jag var nära, väldigt nära….
Det här är vad jag kallar för vardagslyx! Varje dag när jag går till och från jobbet njuter jag av den här underbara utsikten mot Gamla Stan :-)
Ibland stannar jag upp och låter den friska vinden ta tag om mitt hår och jag drömmer mig bort, ända tills verkligheten väcker mig till liv och jag inser att jag trots allt måste gå till jobbet.…
Till höger om vägen ser man även Djurgården, där de gröna lummiga träden skiljer den ljusblåa himlen och det mörkblå vattnet åt…..
Imorgon kommer en av mina favoritförfattare till Stockholm, nämligen Anna Gavalda! Jag har läst hennes böcker ”Tillsammans är man mindre ensam” (läs HÄR och HÄR) och ”Jag skulle vilja att någon väntade på mig någonstans” (recension kommer snart!) och lagom till sommaren har hennes senaste bok kommit ut ”Lyckan är en sällsam fågel”. Den tänkte jag köpa imorgon när hon besöker Akademibokhandeln i Stockholm imorrn :-)
Sådärja, nu har jag köpt Aftonbladets”Lonely Planet – Barcelona”-guide! Om två veckor är det Rom som gäller ;-) HÄR kan ni se vilka guider som man kan köpa med Aftonbladet varje måndag och tisdag fram till november.
Eftersom jag kör bikram yoga ganska ofta (ca 4-5 ggr i veckan) och svettas väldigt mycket är det superviktigt att jag återställer vätskebalansen. Förutom att jag dricker väldigt mycket vatten under dagen (innan passet) samt efter passet är det bra att fylla kroppen med elektrolyter. På bikram yoga så sätts blodcirkulationen igång ordentligt i hela kroppen och en avgiftning av slaggprodukter sätts igång. När man svettas under passet och går på toa efteråt så försvinner en hel del viktiga salter, baser och syror. Detta kan leda till vätskebrist. Jag köpte en burk med essentiella elektrolyter som säljs där jag tränar bikram yoga igår. Eftersom jag bara tagit kapslarna igår och idag kan jag inte ge en utförlig bedömning ifall de funkar eller inte, men jag återkommer om ngn vecka om jag känner ngn skillnad ;-)
Det är inte enbart vid bikram yoga som det är bra att förse kroppen med elektrolyter, utan kör man hårda och långa träningspass som exempelvis långdistanslöpning etc så är det lika viktigt att fylla kroppen med elektrolyter.
Ifall någon undrar om varför jag varit så frånvarande på bloggen så har ni nu ett bildbevis på vad som håller mig borta från datorn o bloggen..nämligen Jens Lapidus bok ”Aldrig fucka upp – Stockholm Noir” som jag har fått låna av syrran! Liksom MissAgda som också läser samma bok nu tycker jag att den är lika spännande som den förra boken ”Snabba cash” som jag sträckläste…Nu är jag fast i hans andra bok. Så nu vet ni, jag är fast i Stockholms undre värld….där mord varvas med K1-matcher och stora snubbar…
Vilken underbar söndag! Jag började dagen med en trevlig promenadrunda på Djurgården med min söta kompis Hana. Där tog vi en hel del bilder och njöt av det fina vädret :-)
Beautiful flowers!
På eftermiddagen begav jag mig till bikram yoga studion på Söder och körde ett svettigt pass bikram yoga, phew! Köpte även en burk med electrolyter, känner nämligen att jag får ont i huvudet och är rejält trött efter bikram yoga passen. Det ska nämligen vara superbra att fylla på kroppens depåer med electrolyter före och efter passen så jag ska prova göra det ett tag nu ;-)
Jag har blivit inspirerad av MissAgdas och Emelies ”Rädda mammorna”-kampanj som de har på sina bloggar och nu har även jag registrerat en insamling som ni kan se högst upp på min sida.
Vad är Rädda Mammorna?
Rädda Mammorna-kampanjen är Röda Korsets årliga vårkampanj med syfte att samla in pengar till kvinnor som drabbats av krig och konflikt. Syftet är att samtidigt belysa dessa kvinnors situation. Olika insamlingsaktiviteter pågår över hela landet under maj månad, dels via Röda Korsets lokala frivilligarbetare och dels genom centrala aktiviteter såsom exempelvis den insamlingskväll som sänds på TV4 på mors dag den 31 maj kl 20.00-22.00. Dessutom kan man alltid besöka kampanjsajten www.redcross.se/mamma. Blogguppropet är en del av den stora insamlingen.
Vart går pengarna?
Intäkten från Rädda Mammorna-kampanjen hjälper mammor och andra offer som drabbats av krig. Kampanjen finansierar dels internationella insatser i DR Kongo, södra Sudan, Jemen, Liberia och Västbanken och dels verksamhet i Sverige såsom familjeåterförening för familjemedlemmar som splittrats på grund av krig och konflikt, efterforskning av saknade anhöriga, stöd till asylsökande och Röda Korsets behandlingscenter för torterade flyktingar.
Hjälp mig att samla in pengar DU med! Klicka på bannern och följ anvisningarna, minsta bidraget man kan ge är 25:-.
”My eyes are already on YOU”, det fick jag höra en gång när jag var på Bikram Yoga på Bikram Yoga på Söder studion då en guestteacher höll i passet. Ni vet, han som kör bootcamp-style.
Det var för lite mer än en vecka sen och innan jag gick in i studion träffade jag på en kvinna som precis hade tränat klart med en annan lärare. Hon hade dock sett vem som skulle hålla i nästa pass och önskade mig LYCKA TILL! Det behövdes verkligen! Passen börjar alltid med en andningsövning, jag gjorde den utan en enda paus och därefter var det dags för den första övningen. Efter vara några sekunder tittade han på mig och sa ”my eyes are already on YOU”….och plötsligt trodde jag att jag skulle dö…. Under hela passets gång hade han verkligen koll på mig och så fort jag försökte slingra mig ur en ”pose” lite tidigare så fick jag hela tiden höra att jag skulle stanna kvar i ”posen”…jag ville bara sjunka genom jorden… MEN jag gjorde mitt bästa, jag höll ut i ALLA övningar, mitt hjärta dunkade och svetten bara rann..
Efter 1½ timme när passet var över så kände jag bara en oerhörd lycka..jag hade gett 200% av mig själv och jag kände hur endorfinerna i kroppen sprudlade :-)
Sen dess försöker jag se till att gå på passen när han håller dom, trots att det är ett riktigt helvete varje gång och trots att jag intalar mig själv ”Solli, det här är sista gången du går på hans pass! Du verkar ju glömma helvetet under passets gång..” så ser jag till att infinna mig där :-)
På ett bikram yoga pass tränar man uthållighet, styrka, balans och man ger sig själv en ”hjärtattack” istället för att få en riktig senare i livet. Jag försöker träna bikram yoga så ofta jag kan och det brukar bli i genomsnitt ca 4-5 ggr i veckan.
Gårdagens törstsläckare på jobbet blev en Innocent! Jag köpte en flaska på väg till jobbet (kostade 25,50:- om jag inte minns helt fel), det blev en Innocent – blueberries, pomegranates & acai. En ny smak som jag aldrig testat förut. Smoothien innehöll följande:
19 vindruvor
1/4 granatäpple
43 blåbär
35 açaibär
1/2 banan
1/2 apelsin, färskpressad
och lite färskpressad citronjuice
Acaibären, granatäpplet och blåbären gör att smoothien är en riktig anti-oxidant booster!!!
”Innocent – blueberries, pomegranates & acai” får tummen upp av mig! Gillade smakkombinationen och att den är välgörande :-)
Jag har följt Irinas blogg ”Livet sett genom rosa glasögon” under några månader nu och idag träffades vi IRL över en fika på Saturnus :-) Att blogga för med sig fördelar som att träffa nya vänner som man kanske aldrig skulle ha träffat om man inte bloggat. Vi pratade om allt möjligt, allt från vår förkärlek till WordPress och Photoshop till om våra liv här i Stockholm blandat med lite kodsnack!
Det var inte bara jag o Irina som bestämt oss för en fika på café Saturnus , prinsessan Madeleine och hennes pojkvän Jonas var också där…. Eftersom jag oftast brukar äta Saturnus gigantiska kardemummabulle ville jag idag prova något nytt. Det blev en cheesecake med en knäckig glasyr med macadamicanötter! Himmelskt god och säkert den dyraste bakelsen jag någonsin ätit, 65:- kostade en bit. Till det så tog jag en varm choklad…mums!
Den där cheesecaken var så god att jag helt enkelt måste slänga upp en närbild på den:
Åhhh! Vill ha en bit till ;-)
Efter vår fika gick vi genom Humlegården till Sturehof där vi tog varsin Ramlösa. Är så glad över att det är vår (och snart sommar!), det är nu man vill vara ute och njuta av det fina vädret och allt annat som blir så mycket roligare att göra utomhus :-) Jag skulle lugnt kunna fördriva min tid på olika uteserveringar..hehe..men då vill jag gärna investera i en mini-laptop ;-)
Irina, det var jättekul att träffa dig IRL och jag hoppas att vi ses snart igen!
Phew! Började dagen med ett bikram yoga pass påBikram Yoga på Söder-studion. Idag var det en guestteacher som höll i passet, Whitney heter han och han är grym! Att gå på hans pass är som att gå på en bootcamp! Man dör nästan, men ack vad härligt det är när man gett 200% av sin energi och bara kan pusta ut efter passet. Idag var det fullsatt på passet så han körde inte med mig som han gjorde sist…berättar mer om det senare…
Nåväl, har ätit min supergoda bovetegröt, är nyduschad och ska ta en promenad in till stan. Ska nämligen träffa Irina (som driver bloggen Livet sett genom rosa glasögon) IRL :-) Blir en fika på Saturnus, tydligen hänger bägge där och det ska bli kul att träffa en WordPress-Queen!
Äntligen! Nu är min enskilda firma registrerad både hos Skatteverket och Bolagsverket! Jag hade ansökt om ett annat namn tidigare men fick avslag, tog lång tid innan jag hittade på det nya. Jag tror att jag ringde min handläggare på Bolagsverket 1 gng per dag bara för att kolla upp de nya namnen jag kommit på. Men det var så många som redan var upptagna eller så var jag tvungen att lägga till något särskiljande. Efter 3 veckors klurande kom jag tillslut på det slutliga namnet, faxade iväg pappret till min handläggare och igår fick jag det positiva beskedet! Namnförslaget har blivit godkänt och jag fick mitt registreringsbevis :-)
Klockan är strax över 7 och nu är jag på väg till Hilanders frukostseminarium som har temat ”Den lukrativa lågkonjunkturen är här”.Ska bli intressant att höra hur marknadsföringsinsatserna ger störst effekt när det är lågkonjunktur.
Har även anmält mig till deras två andra frukostseminarium som hålls nästa vecka och nästnästa vecka:
onsdag 27 maj: ”Effektivare marknadsföring genom webben”
onsdag 3 juni: ”Varumärkesexponering genom PR”
HÄR kan du läsa mer om seminariumen och anmäla dig.
Idag var jag och några av mina vänner och avnjöt en god middag blandat med en massa tjejsnack på Vapiano i Gamla Stan.
Jag tog en blandsallad med lax stekt i chili och vitlök och till efterrätt slog jag till på en Death By Chocolate. Mums vad god den var! Riktigt mjuk och smälte lent i munnen…yummie!
Jag gillar Vapiano, de lagar maten framför en och maten är riktigt fräsch, dessutom är det bra priser…notan hamnade på 95:- ikväll, bra va? Eftersom jag jobbar i Gamla Stan blir det att jag lunchar på Vapiano ibland och då blir det sallad med lax för 65:-…annat var det när jag jobbade på Karlaplan…på vissa ställen kostade lunchen 135:- (!).
Min favorit brukade vara blandsallad med scampi, men när min lillasyster var på besök hos mig i Sthlm sist så fick hon mig på andra tankar… Berättar om vad jag fick veta i ett annat inlägg ;-)
*gårdagens outfit
Åhhh! Vill ha en bit till ;-)
