Gårdagens törstsläckare på jobbet blev en Innocent! Jag köpte en flaska på väg till jobbet (kostade 25,50:- om jag inte minns helt fel), det blev en Innocent – blueberries, pomegranates & acai. En ny smak som jag aldrig testat förut. Smoothien innehöll följande:
19 vindruvor
1/4 granatäpple
43 blåbär
35 açaibär
1/2 banan
1/2 apelsin, färskpressad
och lite färskpressad citronjuice
Acaibären, granatäpplet och blåbären gör att smoothien är en riktig anti-oxidant booster!!!
“Innocent – blueberries, pomegranates & acai” får tummen upp av mig! Gillade smakkombinationen och att den är välgörande :-)
Jag har följt Irinas blogg “Livet sett genom rosa glasögon” under några månader nu och idag träffades vi IRL över en fika på Saturnus :-) Att blogga för med sig fördelar som att träffa nya vänner som man kanske aldrig skulle ha träffat om man inte bloggat. Vi pratade om allt möjligt, allt från vår förkärlek till WordPress och Photoshop till om våra liv här i Stockholm blandat med lite kodsnack!
Det var inte bara jag o Irina som bestämt oss för en fika på café Saturnus , prinsessan Madeleine och hennes pojkvän Jonas var också där…. Eftersom jag oftast brukar äta Saturnus gigantiska kardemummabulle ville jag idag prova något nytt. Det blev en cheesecake med en knäckig glasyr med macadamicanötter! Himmelskt god och säkert den dyraste bakelsen jag någonsin ätit, 65:- kostade en bit. Till det så tog jag en varm choklad…mums!
Den där cheesecaken var så god att jag helt enkelt måste slänga upp en närbild på den:
Åhhh! Vill ha en bit till ;-)
Efter vår fika gick vi genom Humlegården till Sturehof där vi tog varsin Ramlösa. Är så glad över att det är vår (och snart sommar!), det är nu man vill vara ute och njuta av det fina vädret och allt annat som blir så mycket roligare att göra utomhus :-) Jag skulle lugnt kunna fördriva min tid på olika uteserveringar..hehe..men då vill jag gärna investera i en mini-laptop ;-)
Irina, det var jättekul att träffa dig IRL och jag hoppas att vi ses snart igen!
Phew! Började dagen med ett bikram yoga pass påBikram Yoga på Söder-studion. Idag var det en guestteacher som höll i passet, Whitney heter han och han är grym! Att gå på hans pass är som att gå på en bootcamp! Man dör nästan, men ack vad härligt det är när man gett 200% av sin energi och bara kan pusta ut efter passet. Idag var det fullsatt på passet så han körde inte med mig som han gjorde sist…berättar mer om det senare…
Nåväl, har ätit min supergoda bovetegröt, är nyduschad och ska ta en promenad in till stan. Ska nämligen träffa Irina (som driver bloggen Livet sett genom rosa glasögon) IRL :-) Blir en fika på Saturnus, tydligen hänger bägge där och det ska bli kul att träffa en WordPress-Queen!
Äntligen! Nu är min enskilda firma registrerad både hos Skatteverket och Bolagsverket! Jag hade ansökt om ett annat namn tidigare men fick avslag, tog lång tid innan jag hittade på det nya. Jag tror att jag ringde min handläggare på Bolagsverket 1 gng per dag bara för att kolla upp de nya namnen jag kommit på. Men det var så många som redan var upptagna eller så var jag tvungen att lägga till något särskiljande. Efter 3 veckors klurande kom jag tillslut på det slutliga namnet, faxade iväg pappret till min handläggare och igår fick jag det positiva beskedet! Namnförslaget har blivit godkänt och jag fick mitt registreringsbevis :-)
Klockan är strax över 7 och nu är jag på väg till Hilanders frukostseminarium som har temat “Den lukrativa lågkonjunkturen är här”.Ska bli intressant att höra hur marknadsföringsinsatserna ger störst effekt när det är lågkonjunktur.
Har även anmält mig till deras två andra frukostseminarium som hålls nästa vecka och nästnästa vecka:
onsdag 27 maj: “Effektivare marknadsföring genom webben”
onsdag 3 juni: “Varumärkesexponering genom PR”
HÄR kan du läsa mer om seminariumen och anmäla dig.
Idag var jag och några av mina vänner och avnjöt en god middag blandat med en massa tjejsnack på Vapiano i Gamla Stan.
Jag tog en blandsallad med lax stekt i chili och vitlök och till efterrätt slog jag till på en Death By Chocolate. Mums vad god den var! Riktigt mjuk och smälte lent i munnen…yummie!
Jag gillar Vapiano, de lagar maten framför en och maten är riktigt fräsch, dessutom är det bra priser…notan hamnade på 95:- ikväll, bra va? Eftersom jag jobbar i Gamla Stan blir det att jag lunchar på Vapiano ibland och då blir det sallad med lax för 65:-…annat var det när jag jobbade på Karlaplan…på vissa ställen kostade lunchen 135:- (!).
Min favorit brukade vara blandsallad med scampi, men när min lillasyster var på besök hos mig i Sthlm sist så fick hon mig på andra tankar… Berättar om vad jag fick veta i ett annat inlägg ;-)
Ikväll var det dags för GymGlam Carro’ssista limited edition pass på Metropolis Gym. Jag hoppas redan på fler tillfällen :-) Jag har nog aldrig haft så kul på ett träningspass! Vi värmde upp med ett “funky dance” pass, grand final låten var givetvis “Right Round” med Flo Rida! Därefter fortsatte vi med ett styrkepass, “Shape Up“..med massor av Britney Spears låtar och en o annan låt från Madonna o Lady Gaga. Vi gjorde allt från utfall, benböj, till en hel del grodhopp! Carro lovade att det bara skulle vara 6 grodhopp, men det slutade med att vi gjorde 30 st! Jag kände hur mjölksyran spred sig och i slutet hade jag kokta spaghetti ben, haha..Phew! Jag är helt slut! Lär ha träningsvärk i både rumpa o lår imorrn….nej, Carro..jag kommer absolut inte tänka onda tankar om dig imorrn ;-) O Hana, du får lova att inte tänka onda tankar om mig imorrn..haha..
Såhär glada var vi efter träningen! Från vänster: Hana, Carro, jag och MissAgda!
Trots att träningspasset var över kunde vi inte låta bli att ha en photoshoot utanför Metropolis Gym. Här ser ni Carro in action och fotografen är ingen mindre än Hana, en blivande David La Chapelle ;-)
Den här snygga träningsväskan från Nike, några träningsaccessoarer, smink från MakeUpStore och vatten från Bonaqua låg i goodiebagen som jag o MissAgda fick från Carro för att vi närvarat på SAMTLIGA PASS! (=6 pass totalt +de 2 första!)
Tusen tack för för ett superbra initiativ Carro och jag längtar redan efter fler limited edition pass :-)
Själv sprang jag som en galning från butik till butik för att få tag på New York guiden som släpptes förra veckan..men den sålde som smör i solsken…dock har jag precis fått reda på att det går att beställa den HÄR.
Reseguiderna kostar 59:- vid köp av Aftonbladet och ute i bokhandeln kostar de ca 179:-
Här är listan på reseguider som går att köpa med Aftonbladet de närmaste veckorna:
Idag gick jag på bikram yoga, det var riktigt skönt! Har haft nackspärr sen i fredags och det gör jätteont när jag vrider nacken åt höger, därför hördes en massa knak och brak när vred och vände bakåt med nacken på passet. Kände att det släppte lite iaf..
Efter bikram yoga passet gjorde jag bovetegröt med banan och äppelbitar och kanel, gröten åt jag med mjölk och söta jordgubbar från Italien! Mums!
Satt även vid vattnet och njöt av solen, läste några tidningar och åt upp resten av jordgubbarna :-)
Gjorde även tråkiga saker som att tvätta och storhandla under dagen…saker som måste göras och som helst görs en söndag..
Hoppas du har njutit av solen och haft en riktig fin dag!
Så var det dags för den sista workshopen med WordPress Girls! Som jag berättat tidigare så fick jag via Andreas Karmans blogg reda på workshopen som skulle hållas för WPGirls! Tre lördagar har jag därför med stort intresse deltagit i WPGirls workshops vilket har varit väldigt givande. Resultatet går att se på min egen blogg, jag har nyligen flyttat över hela mitt arkiv från blogg.se till WordPress och hade det inte varit för WPGirls och WordPress-proffsen Erik Pettersson, Andreas Karlsson och Andreas Karman så hade det nog tagit mycket längre tid för mig att lära allt….
Ju mer jag lärt mig om WordPress desto mer älskar jag blogg- och CMS verktyget! Det känns inte som att det fnns några som helst begränsningar och möjligheterna är hur stora som helst :-)
Såhär ser koden ut “bakom” min blogg, bloggen består av en stilmall i css och flera php-filer, det är i dom man kodar och resultatet ser ni på bloggen ;-)
Såhär har det sett hur på våra workshops:
Foto: Jonte Edvardsson
Vi blev bjudna på god mat och fika under alla workshops-dagarna :-)
Foton & kollage:Solli
Vill jag rikta ett STORT tack till Carina Nydén och Therese Göterheim som arrangerat workshopsen och gjort ett riktigt grymt bra jobb med allt runtomkring samt Erik Pettersson, Andreas Karlsson och Andreas Karman som varit inspirationskällor och varit duktiga på att dela med sig av sina kunskaper inom WP samt tålmodigt försökt få oss att förstå hur man jobbar i WP :-)
Vill även tacka alla sponsorer och partners:
Om DU är nyfiken på WPGirls så kan du hitta mer info HÄR.
Änsålänge finns det inga datum satta för fler workshops, men vill man WPfika så är ett tips att följa Twittern på WPGirls..för det lär bli en hel del meetups!
Ikväll var jag, Hana, MissAgda, Carro och Erik och såg Bounce‘s dansföreställning “Caution“! Jag har tyvärr inte sett deras tidigare dansföreställningar, men jag har däremot hört att de är grymt duktiga. När jag fick veta att Caution troligen är deras sista dansföreställning så kände jag att jag definitivt måste se den! Den har fått riktigt bra recensioner och de har t.o.m förlängt visningen av dansföreställningen med en månad, dvs hela maj ut. Vilken upplevelse! Det var en väldigt annorlunda dansföreställning, vi, publiken fick röra oss runt i lokalen och det var fascinerande att se hur duktiga dom är på att dansa och tillkalla olika känslor hos publiken. Temat var alltifrån rädsla, mod och utmaningar och de dansade OVANFÖR oss (!), bredvid oss och på väggarna! Ja, det var verkligen en annorlunda men riktig kul dansföreställning som innehöll både vatten, blod och hundar!
HÄR kan ni köpa biljetter ifall ni är intresserade ;-) HÄR kan ni läsa mer om föreställningen.
On request! Matrecept :-) Igår gjorde jag tonfiskburgare med en smarrig potatissallad till. Den här rätten är både rik på proteiner (tonfisk och ägg) samt kolhydrater (potatis) = en välbalanserad kost!
Till denna maträtt behövs följande ingredienser: (räcker till 3 portioner, total kostnad: max 100:-)
3 konservburkar med tonfisk i vatten á 150 g
1 kruka med färsk koriander
½ citron
några cotailtomater
salt, peppar och andra kryddor som man tycker passar
potatis (fast sort)
3 ekologiska ägg
röd lök
2 msk ströbröd
1.skala potatisen och skär den i medelstora tärningar
2.koka upp vatten och häll i potatistärningarna, låt koka tills tärningarna mjuknat upp,häll därefter av vattnet och låt svalna
3.blanda tonfisken med hackad koriander, några tsk citronsaft , salt , peppar och andra kryddor. häll i äggen och och rör om ordentligt. häll i ströbröd och rör om till en “smet”.
4.forma till små burgare och stek i en stekpanna med matolja tills de blivit gyllenbruna
5.blanda potatisen med coctailtomaterna, skivad rödlök, hackad koriander, citronsaft, kryddor och olivolja
I lördags var det dags att gå till min frisör, hade nämligen inte varit där sen december!! Det blev klippning (ca 1-2 cm…det var inte så slitet) och slingning..och se så fint det blev! Är grymt nöjd med färgen, varken för askblonda eller för guldblonda och inga zebraränder! Dessutom behövde min frisör inte använda blekningsmedel…utan det räckte med endast färg (=skonsammare mot håret).
Älskar min frisör, hon är grymt duktig och jag blir nöjd varje gång!
Åhhh! Vill ha en bit till ;-)
