Bikram yoga och glad midsommar!

June 19th, 2009 § 4

bikramyoga

Vilken hektisk vecka! Eftersom jag var på semester förra veckan blev det tyvärr “lite” kaos på jobbet och jag hade HUR MYCKET somhelst att göra nu i veckan…och om jag är klar? Oh no, blev tvungen att ta hem lite arbete som jag tänkte jobba med under långhelgen :-(

Det är nackdelen när man är oumbärlig på jobbet…..

I onsdags var jag HELT SLUT! Jag hade tänkt gå på bikram yoga kl 19, men när jag kom hem vid 18 la jag mig på sängen bara för att ta en 10-minuter powernapp…som slutade med att jag sov till 2 på natten! Fick gå upp och borsta tänderna och ta bort sminket….

Och igår dunkade hjärtat dubbelt nästan hela dagen…hade en låååång to-do-list som jag nu får beta av hemma i helgen :-(

MEN, jag hann med ett bikram yoga pass igår och det är jag glad över :-) Kändes jätteskönt att släppa allt runtomkring och bara svettas i en sal i 1½ timme :-)

Idag gick jag upp tidigt för att tvätta och har jobbat parallellt. Blir nog ingen dans runt midsommarstången för min del idag men jag blev bjuden hem till min söta väninna ikväll :-)

Så med det sagt så vill jag önska er alla en RIKTIG TREVLIG MIDSOMMAR!

Kram!

4 Comments

Censur, censur…..

June 19th, 2009 § 5

Blev en oplanerad bloggpaus här i två dagar…

Var bl.a. tvungen att ta bort mitt tidigare inlägg vilket är väldigt trist :-(

De goda nyheterna är dock att min mormor tack och lov fick ett besöksvisum innan kaoset och hann köpa biljetter nu i veckan, hon kommer hit redan på söndag (till min mamma) vilket känns oerhört skönt :-)

Det betyder dock inte att jag fortfarande inte är orolig för alla andra som är kvar…men nu får jag sluta skriva om det på bloggen iaf innan jag blir tvungen att ta bort det här inlägget med. TRIST!

5 Comments

På kamerajakt….

June 17th, 2009 § 6

nikond5000

Jag vill så gärna ha en bra digital systemkamera men det är tydligen en djungel att hitta rätt bland alla kameror och tillbehör som finns därute…

Därför gjorde jag och söta GymGlam-Carro ett besök hos Kameradoktorn (en butik som säljer det mesta som har med kameror att göra, ligger på Birger Jarlsgatan 38, Stockholm). Där fick vi hjälp och rådgivning av en supergrym expedit!

När jag gick in i butiken så visste jag bara att jag antingen ville ha en Nikon D60 eller en Nikon D5000 (lanserades april-09) men hade ingen aning om optik, ISO , objektiv och alla andra, för mig, avancerade termer…

Skillnaden mellan Nikon D5000 och Nikon D60 är att det är bättre autofokus, ljusmätning samt högre ISO värden i Nikon D5000 än i Nikon D60 och Nikon D60 produceras inte längre och har utgått. Med andra ord, vill man ha en Nikon D60 så får man passa på att köpa en nu annars går de inte att beställa när de är slut i butiken. Ju högre ISO värde desto mindre brusiga bilder, det hade jag ingen aning om tidigare!

Köper man kamerahuset och det billigaste objektivet ( AF-S DX 18-55/3,5-5,6G) så landar totalkostnaden på 8490:-, men då kan man inte zooma så mycket så man bör slå till på ett objektiv som AF-S DX18-105 (pris: 2 990:-). Vill man ta porträttbilder bör man köpa till ett objektiv med lägre bländarvärde (G), exempelvis AF-S DX 35/1,8 (pris: 2190:-) och vill man ta närbilder, exempelvis på blommor så bör man köpa makro objektiv som ligger på 5 000- 9 000:-.

Ser ni? Priserna drar iväg ganska fort! Expediten sa att de flesta av deras kunder lägger ner 100 000:- / år på att köpa kameror och tillbehör..och då är de inga professionella fotografer vi talar om, utan amatörfotografer.

Nåväl, Kameradoktorn har ett paketerbjudande som lät väldigt lockande:

Nikon D5000 med objektivet AF-S DX 18-105 + objektivet AF-S DX 35/1,8 + en miniblixt SB-400 för totalt 12 790:-

Då får man även med en Nikon kameraväska samt 2 GB Minne, samt en biljett till en Nikon live kamerakurs samt att man en gång om året, under tre år, kan lämna in kameran för rengöring.

Great! Nu gäller det bara att spara ihop mina pengar ;-) Eller att skrapa ihop en rejäl vinst på en Trisslott :-)

over

Vår kamerajakt avslutades med en fika på café Saturnus (som låg runt hörnet) där allt från kameror till resor runt jordens alla hörn och annat skoj diskuterades över Saturnus GIGANTISKA KARDEMUMMABULLE :-) Tack för en trevlig fikastund Carro!

6 Comments

Protected: censur

June 16th, 2009 Enter your password to view comments.

This post is password protected. To view it please enter your password below:


4 Comments

I’m back!

June 14th, 2009 § 10

6

(Cap d’Ail)

I’m back! Först av allt, tack för alla fina kommentarer och mail! Lovar att svara senare i veckan :-) I mailboxen ligger över 100 mail som jag ännu inte hunnit plöja igenom, men jag svarar inom några dagar ;-)

Gud, jag vet inte vart jag ska börja, jag har haft det helt UNDERBART! Jag ångrar inte en sekund att jag hakade på syrran och hennes kompis som skulle ner till Nice. Har upplevt så himla mycket att det känns som att jag varit borta i mer än en vecka. Över 500 foton har jag tagit, allt för att dokumentera för mina bloggläsare ;-)

Lägenheten vi hyrde i Nice låg bakom hotel Negresco, precis intill Promenade des Anglais = 50 meter från stranden = lyx! De första två dagarna spenderade vi i Nice, i onsdags åkte vi till Monte Carlo i Monaco och dagen efter gjorde jag en dagsutflykt till….Italien! Har aldrig varit i Italien tidigare, men mina vänner som varit där har alltid talat varmt om Italien och eftersom Nice ligger 40 minuter från gränsen (med tåg) så kunde jag helt enkelt inte låta bli :-) Syrran o hennes kompis blev kvar i Nice medan jag utforskade den charmiga italienska staden Ventimiglia på egen hand vilket jag inte ångrar en sekund! I’m in love!

En vecka, tre olika länder, över 500 bilder….kort sagt, jag har haft en superkul semester med syrran och hennes kompis :-)

1

(foto:Solli, Promenade des Anglais)

Förra lördagen, innan resan ner till Nice var jag lite orolig, enligt väderleksrapporterna skulle det vara 21-22 grader hela veckan i Nice. Vilken otur tänkte jag..men blev ÖVERLYCKLIG när jag insåg att det inte stämde. Vi har haft hur bra väder somhelst därnere! 26-27 nästan varje dag, to.m imorse…se bara på bilden ovan som jag tog innan vi satte oss i flygbussen..

2

(foto:Solli, Promenade des Anglais, Nice)

Promenade des Anglais, världens vackraste promenadstråk ;-)

32

(foto:Solli, Promenade des Anglais, Nice)

Den här bilden tog jag också imorse, vid 9-tiden, när vi stod och väntade på flygbussen. Hade sån himla lust att hoppa in i bikinin och dyka ner i vattnet..och missa flyget, hade inte varit helt fel ;-)

4

Resan hem gick bra, landade i Stockholm 13:30, satt på flygbussen hem 14:00 och klockan 16:00 befann jag mig i bikram yogastudion ;-)

Sedan har jag varit och storhandlat för att fylla upp kylen, tvättat kläder etc etc. Låter som kaninen i Duracellreklamen..ordet VILA har inte existerat idag, phew!

5

Har även en HÖG med tidningar och brev att plöja igenom…..

71

Nice ligger verkligen varmt om hjärtat och jag längtar REDAN tillbaka :-(

Lovar att återkomma med lite rapporter från min semester under dagarna.

STOR KRAM!

10 Comments

Cap-d’Ail

June 13th, 2009 § 5

Imorgon kommer jag hem till Sverige…innan dess bjuder jag på två bilder på Cap-d’Ail, ett fantastiskt vackert område som ligger mellan Nice och Monaco.

capdail2

Foto:Sanaz

capdail1

Foto:Sanaz

Titta gärna in imorrn, då kommer ni se helt nytagna bilder från min Nice-resa :-)

Kram!

(OBS, tidsinställt inlägg)

5 Comments

Och så en bild på mig…

June 12th, 2009 § 4

Och så en bild på mig från när jag var i Nice sist, bland alla palmer ;-)

nicesolli

(OBS, tidsinställt inlägg)

4 Comments

Min faster i Nice…

June 11th, 2009 § 6

Här bor min faster :-)

nice5

Foto:Sanaz

Det bästa av allt är när hela släkten är samlad hos min faster. Min pappa brukar grilla, min farmor brukar gå upp tidigt på morgnarna och inhandla goda exotiska frukter och smakrika grönsaker från torget nere i centrum. Farmor brukar även baka supergoda kakor och tårtor som jag och min pappa äter upp ganska fort ;-) Vi brukar ha det riktigt trevligt med andra ord :-)

odla

Foto:Sanaz

Den här söta ödlan brukar dyka upp då och då utanför min fasters hus. Den är ingen linslus och springer bort så fort man tar fram kameran, men den här gången var min syrra snabbare ;-)

(OBS, tidsinställt inlägg)

6 Comments

Grace Kelly & Monaco

June 10th, 2009 § 3

Om man åker ner till Nice så tycker jag att Monte Carlo i Monaco är väl värt ett besök. Tar bara ca 25 minuter med tåg!

Som ni ser nedan, hamnarna kryllar av lyxyachter….

monaco2

Foto: Sanaz

Men även stora, pampiga casinos…

casino

Foto:Sanaz

gracekelly

Och det var även här som Grace Kelly (en av världens vackraste kvinnor, enligt mig) tillbringade sina sista år i livet innan hon gick ett tragiskt öde tillmöte..

(OBS, tidsinställt inlägg)

3 Comments

Promenade des Anglais

June 9th, 2009 § 5

This is it, Promenade des Anglais! Eller La Prom som fransmännen säger…

promenadedesanglais

foto: Sanaz

Det är helt underbart att promenera och njuta av den vackra omgivningen. Men vill man bada så rekommenderas sandstränderna som ligger utanför Nice ;-) Jag och min syster har tillbringat flera somrar i Nice, det bästa är när vi är här med pappa, för då brukar han köra oss till en strand som ligger mellan Nice och Monaco, en sandstrand och turkost vatten som bara de inbodda känner till. Men som sagt, man måste ha bil för att åka dit…. Annars rekommenderas även St Raphaël, tar inte mer än en timme att åka dit och de har även en fin sandstrand :-)

5 Comments

Bland palmer och turkost vatten…

June 8th, 2009 § 3

Jag älskar palmer! Så pass mycket att min stackars syster blir tvingad att fota mig vid varenda en (ja, nästan iaf!) Att den välkända promenadstråken Promenade des Anglais i Nice kryllar av palmer är det ingen frågan om, kanske därför jag älskar att vistas där ;-)

nice3

Foto: Sanaz (min syrra)

Vattnet är turkost men stranden i Nice är tyvärr en stenstrand. Visst ser det fint ut på fotot nedan? Sanningen är dock att stenarna är BRÄNNHETA (jag springer som en stucken Ferdinand när jag inte har med några flipflops) OCH att ta sig upp från vattnet är ett projekt i sig. Det funkar ganska bra när man har kommit upp tillräckligt att vattnet är i samma höjd som knäna, därefter kommer det SUPERSTARKA vågor bakom en som gör att man ramlar ner hela tiden. Iaf om man heter Solli ;-)

nice2

Foto:Sanaz

3 Comments

Nice, next stop!

June 7th, 2009 § 5

nice1

Foto: Sanaz (min syster)

Klockan har strax passerat 4 på morgonen och just nu sitter jag på bussen på väg in till Arlanda. Om bara några timmar kommer jag att se den här fantastiska vyn :-) Nice, here I come!

5 Comments

Au revoir!

June 6th, 2009 § 3

Sorry, har inte hunnit med några inlägg idag pga en massa förberedelser inför min Nice-resa. Har packat klart nu och ska försöka sova de tre timmarna som är kvar innan bussen till flygplatsen åker.

Det blir dock ingen bloggpaus, har lagt in några tidsinställda inlägg med fina foton från Nice, så besök gärna bloggen trots att jag går på semester.

Ha en underbar vecka!

Kram,

Solli

3 Comments

Smoothie med nyponpulver

June 6th, 2009 § 3

smoothie

Efter bikram yoga passet ikväll mixade jag ihop en riktigt god smoothie! Min kompis Hana som är expert på allt vad hälsokost heter har gett mig nyponpulver för att testa!

Nypon innehåller ca 40 ämnen bl a mycket bioflavonoider (t ex histidin och rutin), sk P-vitamin (befrämjar rejält C-vitaminupptaget), antioxidanter, aminosyror, omegasyror, betakarotener, koppar, kalcium, magnesium, zink, litium, bor, glukos, fluor, järn, kisel, vitamin K, E, B6, sulfater, kalium mm. Nypon tillhör kategorin superfoods och används för att stärka immunförsvaret, pigmentering, hud, och förebygger inflammationer. Bra va? Hädanefter kommer jag alltid att ha i en msk nyponpulver i mina smoothies ;-)

Sollis smoothie med nyponpulver

1 hel ekologisk banan

några frysta blåbär och hallon

1 msk nyponpulver

lite kanel

mjölk

Mixa alltsammans, häll upp i ett glas och njut!

3 Comments

Sollis potatoe- & tunasalad!

June 5th, 2009 § 3

Att fixa en matlåda till jobbet behöver inte alls ta lång tid. Den här potatis- och tonfisksalladen är en favorit och tar inte mer än 15 min göra!

tonfisksallad

Sollis potatis- och tonfisksallad- 1 port

1.koka några färskpotatis, låt dom därefter kylas av i kallt vatten

2. Blanda ihop tonfisk, några coctailtomater, avocado, röd lök med lite olivolja och salladskrydda

3.Skär potatisen i fyra bitar och rör ner i salladen

4. Enjoy!

p.s.Potatisen går att bytas ut mot pasta, quinoa, bulgur, mathavre etc

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

3 Comments

Where am I?

You are currently viewing the archives for June, 2009 at Solli in Paris.